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牡蠣というのは、非常に多機能な性質をもった健康食品とも言え、その効果の中でも特に注目したいのが血液や血管に対しての健康効果が挙げられます。

 

牡蠣が持つ有効成分というのは、血液、血管、心臓などといった様々なところへ働きかけることで健康な状態を維持することに繋がります。
血液や血管に効果が認められている成分としましては、エイコサペンタエン酸、タウリン、カルシウム等が有名です。

 

エイコサペンタエン酸というのは、血液をサラサラにしてくれる効果を期待でき、血中に存在する悪玉コレステロールの減少に大きな効果があります。
悪玉コレステロールのみに対して作用してくれるため、余剰コレステロールを除去してくれる善玉コレステロールの減少には影響せず、むしろ増やしてくれるため、血液が健康な状態に改善されます。

 

また、タウリンというのは非常に機能的とも言えるアミノ酸の一種であり、一般的に肝臓への高い効果があると知られていますが、実は血液や心臓に対しての効果も期待出来るのです。

 

タウリンには直接的な降圧作用を持っており、一日に必要なタウリンを摂取することによって血圧を低い状態のままキープすることが出来るのです。

 

さらに高血圧と言いましても、不規則となる心臓の興奮が原因となって頻脈や不意な高血圧を防ぐ効果も高く、極端に急な高血圧を抑制し、心筋梗塞などの重大な病気を未然に防ぐ効果も期待出来るのです。

 

このことから積極的に牡蠣サプリメントの活用をオススメします。